Manejo del Duelo

« Hacer un duelo es saber que nada será igual y, sin embargo, todo estará bien. »

El duelo es el proceso a través del cual reparamos nuestras pérdidas. No es un obstáculo que se atraviese a la fuerza, sino un camino que se recorre con tiempo, con permiso y con cuidado. Hacer un duelo es comprender que nada volverá a ser igual y, sin embargo, todo estará bien.

El duelo no se supera: se transita, se experimenta y nos transforma. ¿Qué puedes encontrar al recorrer un duelo?

• Vivir en el presente.
• Reconstruir tus vínculos.
• Encontrar sentido a la vida.
• Descubrir un propósito que te oriente.

La reparación de la pérdida convierte el dolor en capacidad. Este curso está dividido en 3 partes que se complementan entre sí:

• Parte 1 — Tipos de pérdidas. Identificarás tus pérdidas a través de la escritura, reconocerás el bienestar que se vio afectado y comenzarás a recuperarlo. Descubrirás también a tu sabio interior.
• Parte 2 — Manejo de pérdidas. Aprenderás a aceptar la pérdida en todos sus niveles y a transitar el camino desde la negación hasta la aceptación.
• Parte 3 — Acompañamiento a personas en duelo. Cómo acompañar a otros, cómo manejar el duelo con niños y adultos mayores, y cómo sostener el propio proceso desde el autocuidado.